알약 잘 먹는 법 삼키는 팁 (초등학생도 쉽게)

알약 잘 먹는 법 삼키는 팁 (초등학생도 쉽게)

예전에 아무생각없이 잘 먹다가
갑자기 알약이 목에 걸리거나

숨구멍이 막히게 된 후로는
알약을 잘 못먹을 수 있습니다.

겁나 큰 고기는 잘도 먹으면서
알약은 왜 잘 안넘어 갈까요?

간단히 설명하자면,
우리 몸,뇌 에서 딱딱한 물질은
충분히 씹어진 후에
넘겨져야한다 라고 
인식을 하기 때문이죠.

그런데! 독일연구원들이
알약 잘 먹는 방법을 알아냈습니다.

일단, 방법은 두 가지

알약 잘 먹는 법 첫 번째

첫 번째는 일반형 알약의 경우입니다.

일단 알약들을 혓바닥위에 올려주세요.

그리고 플라스틱 병(음료수병)
에 물을 채워서 준비해주세요.
(냉수도 좋으나, 미지근한게 몸에 좋습니다.)

그리고 병뚜껑부분 입데는 곳을 물어서
입을 고정해주세요.

그런 다음에 고개를 위로 들면서
입속에 물을 채우고 알약들을
흡입하는듯이
빠르게 넘겨주시면 됩니다.

알약 삼키는 법 두 번째

두 번째는 캡슐형 알약 잘 먹는 법 입니다.

우선 캡슐알약을 혓바닥 위에 올려주세요.

그 후 물 한모금 정도를 입에 머금어 주세요.

그리고 머리를 아래 쪽으로 숙이고나서

허리를 구부리면서

물과 함께 캡슐알약을 삼키시면 되겠습니다.

왜 이렇게 먹을까? 더 안넘어 갈꺼 같은데?

왜냐하면 캡슐형의 경우에는
물에 뜨기 아주 쉬우므로

머리의 위치를 활용해서 먹는 것이
아주 중요한 방법이라고 하네요.

추가로

복합적인 알약 잘 삼키는 방법은 바로

충분한 물과 함께 먹어주는 것 입니다.

초등학생이나 어린이의 경우에는

알약을 반으로 쪼갠 형태의 약을
먹는 경우가 많을 텐데,

이 때는 식도가 긁혀서 상처가 나지 않게

부드럽게 먹어주는 것이 중요합니다.

물은 충분히 먹는 것을 잊지 마시고,
알약을 삼키거나 먹을 때는
그 것에만 집중하시면
잘 넘어 갈 꺼에요!

글 읽으신 모든 분들
앞으로 건강한 나날이 이어지길 바랍니다.

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