하루야채 효과와 가격 +정보 알려드려요 야쿠르트 뿌리채소
하루야채 효과와 가격 퇴근하고 냉장고에서 찾아버린 하루야채를 먹어봤습니다. 과연 하루 야채라는데 이 200ml 짜리로 하루야채가 충당 될지 의문입니다. 인쇄도 잘못되서 1100kcal(칼로리)라고 보이는데 만약 잘못된게 아니었다면 정말 하루야채였을 텐데 아쉽습니다. 뿌리채소 하루야채는 바로 야쿠르트 제품이었네요. 어디껀지 몰랐는데 이번 글을 쓰게되면서 알게됬네요. 그런데 야채가 맞나요 채소가 맞나요? 는 둘 다 표준어가 맞다고합니다. 하루야채 효과는 바로 야채 1일 섭취 권장량을 충당해 준다는 겁니다. 야채를 하루 5회에서 7회 먹을 것을 권장했다고하는데 그 정도 효과를 보여준다는 것 같습니다. 선진국들은 이런 야채 섭취 권장량을 정해놓고 있다고합니다. 그럼 어떤 야채들이 들어가있는지 구성 성분을 알아보..
daily life/FOOD
2017. 7. 7. 00:00