눈이 침침할때 먹으면 좋은 차

눈이 침침할때 먹으면 좋은 차

요새 주방에서 불앞에 너무 많이 있어서 그런가

눈이 너무 침침한데요. 또 잠도 많이 못자서 그런지

눈도 건조하고 그래서 더 피로한 것 같습니다.

이럴 때, 눈이 침침할때 마셔주면 좋은 차는 바로

결명자차입니다. 결명자는 문자 대로 눈을 맑게

해준다는 차입니다. 장에서 효소를 분해되게 촉진해주며

콜레스테롤 수치를 낮게 해주는 효과도 있어서

오래 꾸준히 마셔주면 간장 질병 또는 고혈압이 있으신

사람들에게도 좋은 효과를 준다고 합니다.

결명자차를 마시는 방법은 여러가지가 있습니다.

가장 먼저 결명자 티백 처럼 티백으로 파는 결명자 차를

구매해서 따뜻한 물에 타 마시는 것 입니다.

또는 국산 결명자를 직접 구매해서 대량으로 끓여서

우려내 먹어주면 됩니다. 저희 집은 주로 결명자를 직접

끓여서 하루밤동안 식혀 냉장고에 넣고 시원하게 마시는데

이렇게 마시면 오랫동안 많이 마실 수 있어서 참 좋은 것 같아요.

또 새로 알게된 사실은 결명자를 배게에 넣어서 수면을

하게되면 머리도 맑아지고 눈도 맑아진 답니다.

정말 신기하지 않나요? 차를 마실때는 바로 안먹고

입안에서 머금듯이 머물며 마셔주면 좋다고 합니다.

그런데 어떻게 눈에 좋아지는지 아시나요?

간에 있는 열을 줄여줘서 눈을 밝게 해준답니다.

하지만 그에 따른 부작용도 있습니다.

바로 저혈압이 있으신 분들은 당연히 좋지 않겠죠

왜냐면 결명자는 혈압을 또 낮춰주는 효능이 있어서 말입니다.

장염 설사가 있는 분들도 마찬가지로 장이 민감한

것이기 때문에 좋지 않을 수 있다고합니다.

바로 차가운 특징을 가지고 있어서 원래부터 몸이차거나

하신 분들에게는 그닥 좋지 않을 수 있단 겁니다.

그래도 꾸준히 마시지 않고 가끔 마셔주는 것이라면

괜찮을 것도 같습니다. 더운여름에는 시원하게 마셔주고

겨울에는 또 따뜻하게 마셔주면 눈이 침침할때 참 좋은

결명자차를 마셔보도록 합시다. 다들 눈 건강히 유지하세요.

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